El Wellness Yoga es un tipo de yoga no religioso que busca generar bienestar mental, físico y espiritual del Ser Humano lográndose por la integración de estos tres planos. Lo creó Dharmachari Maitreyananda en los años 70-80, en base a las enseñanzas del yoga integral de Swami Asuri Kapila con la integración del ayurveda al yoga, ocurridas en los años 1920-1930.
Trabajo final del Profesora de Yoga Integral de la Escuela y Centro de Yoga de Mendoza - Purna Yoga Ashram. Toda la información de este blog está extraída del libro "YOGA SUTRAS de Maitreyananda" de Dharmachari Swami Maitreyananda.
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