lunes, 16 de agosto de 2021

¿Qué es el Wellness, quien y cuándo se creó?

Wellness es un término en inglés que se usa generalmente para definir un equilibrio saludable entre los niveles mental, físico y espiritual, obteniendo como resultado un estado de bienestar general. Wellness también se puede definir como "la búsqueda constante y consciente de vivir la vida a su máximo potencial." Aunque empezó a usarse sobre 1950 por
Halbert L. Dunn, posteriormente conocido como "padre del movimiento wellness", el término "wellness" moderno, no fue popular hasta los años 1970.

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