Wellness es un término en inglés que se usa generalmente para definir un equilibrio saludable entre los niveles mental, físico y espiritual, obteniendo como resultado un estado de bienestar general. Wellness también se puede definir como "la búsqueda constante y consciente de vivir la vida a su máximo potencial." Aunque empezó a usarse sobre 1950 por
Trabajo final del Profesora de Yoga Integral de la Escuela y Centro de Yoga de Mendoza - Purna Yoga Ashram. Toda la información de este blog está extraída del libro "YOGA SUTRAS de Maitreyananda" de Dharmachari Swami Maitreyananda.
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