Los Yoga Sutras de Maitreyananda son 196 frases (aforismos) sobre el Wellness o Susthiti Yoga (El yoga del bienestar).
Este libro se divide en 4 capítulos, el 1er capitulo tiene 51 aforismos. El segundo capítulo 55 aforismos, el tercero 56 y el 4to 34 aforismos.
Esta obra de Dharmachari Maitreyananda (Fernando Estévez Griego) representa la afirmación de un yoga contemporáneo, independiente de la religión hinduista, que busca el Wellness como meta de su práctica.
Maitreyananda independiza el Yoga no sólo de Patanjali y del hinduismo, si no de todas las religiones, convirtiéndolo en una disciplina totalmente independiente.
Los yoga sutras de Maitreyananda nos trasmiten un conjunto de técnicas y métodos que tienen como meta el Wellness (estado de bienestar), Físico, Mental y Espiritual.
Cada aforismo o frase nos guía hacia el camino del conocimiento de nuestro ser, valorando la espiritualidad por encima de la religión y haciendo esta práctica totalmente universal, laica, saludable y profesional.
Cada aforismo está formado con palabras técnicas muy precisas que encierran un gran significado, para que cada lector pueda desarrollar su espiritualidad de una forma práctica y sencilla.
Cada frase nos abre muchas formas de exploración personal que conducen a un mismo camino, al estado de autorealización espiritual.
En este libro, Maitreyananda busca que las personas puedan lograr recuperar su origen como seres esenciales, trata de despertar en las personas su auténtica naturaleza.
El Yoga Sutra de Maitreyananda es un libro que todo yogui contemporáneo debería leer, es un instrumento idóneo para el camino espiritual y la realización del hombre.
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